Túrógombóc kókuszba forgatva (1adag)

A receptet beküldte: nb24

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia427 kcal
Fehérje28.9 g
Zsír27.5 g
Szénhidrát16.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia185 kcal
Fehérje12.5 g
Zsír11.9 g
Szénhidrát7.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 125
    g
    Pilos laktózmentes túró
  • 30
    g
    Tyúktojás (fehérje)
  • 25
    g
    Tyúktojás (sárgája)
  • 20
    g
    Útifűmaghéj
  • 9
    g
    Vaníliás xilit
  • 2
    g
    SPAR folyékony édesítőszer
  • 20
    g
    Kókuszreszelék Aldi-s

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A hozzávalók összekeverjük, majd 1 órát hűtőben pihentetjük. Bő, sós vízben kifőzzük és az előre megpirított kókuszba forgatjuk. Édes tejföllel tálaljuk.

1@185@12.5@11.9@7.2@192871@231

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.