Tyúkhúsleves home
A receptet beküldte: torzi05
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 190 kcal |
Fehérje | 13.1 g |
Zsír | 13.1 g |
Szénhidrát | 4.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 42 kcal |
Fehérje | 2.9 g |
Zsír | 2.9 g |
Szénhidrát | 0.9 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 300gCsirkehát (bőrrel)
- 100gCsirkemáj
- 200gCsirkenyak
- 250gCsirkeszárny (bőrrel)
- 30gCsirkeszív
- 50gCsirkezúza
- 4db (közepes)Sárgarépa
- 1db (kicsi)Vöröshagyma
- 150gZeller gyökér
- 4literVíz
- 1csapott teáskanálFeketebors
- 1púpozott evőkanálSó
- 1kockaKnorr Csirkehúsleves-kocka
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
A szemesbors és a szerecsendió kivételével valamennyi hozzávalót egyszerre teszem oda főni. Mikor felforrt, a habját alaposan leszedem és a borsot meg a szerecsendiót is beleteszem, legalább 4 órát (de lehet többet is) lassú tűzön főzöm.
Miután a főzést befejeztem, a húsokat és a zöldségeket kiveszem, a levét leszűröm. Akár vízben, akár a lé egy részében a tésztát (lehetőleg csiga vagy cérnametélt) nagyjából öt perc alatt megfőzöm és tálalható. Lehet bele a tyúk májából májgaluskát is készíteni.
Megjegyzés
100 g Füri 8 tojásos csigatészta + 1,5 l víz + 1 ek só = 250 g leszűrt, kifőzött tésztával.
Kifőzött Füri 8 tojásos csigatészta tápértéke 100 g vetítve:
energia: 66 kcal
fehérje: 7,0 g
zsír: 2,6 g
szénhidrát: 29,8