Update sörét tarhonya
A receptet beküldte: kevin
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 226 kcal |
| Fehérje | 9.4 g |
| Zsír | 4.7 g |
| Szénhidrát | 21.0 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 165 kcal |
| Fehérje | 6.8 g |
| Zsír | 3.4 g |
| Szénhidrát | 15.3 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 125gTarhonya Norbi update
- 1dlVíz
- 2csipetSó
- 2teáskanálOlivaolaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A tarhonyát olajon megpirítom,felöntöm vízzel,sózom,és fedő alatt készre párolom.
2@165@6.8@3.4@15.3@20274@275