Vörösboros szarvaspörkölt erdeigombával
A receptet beküldte: miragehun
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 1659 kcal |
Fehérje | 143.3 g |
Zsír | 77.1 g |
Szénhidrát | 66.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 168 kcal |
Fehérje | 14.5 g |
Zsír | 7.8 g |
Szénhidrát | 6.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 620gSzarvashús
- 44gSertészsír
- 50gPiros paprika (őrölt)
- 105gLaskagomba
- 130gVöröshagyma
- 1dlVörösbor
- 74gÁfonya dzsem
- 1csipetsó
- 1csipetbors
- 10gborókabogyó
- 5csipetRómai kömény
- 5csipetKömény
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A kockára vágott hagymát üvegesre sütjük a zsíron. Majd a pirospaprikát hozzáadjuk és kicsit megpirítjuk.
A szarvashúst hozzáadjuk és kevergetés mellett hagyjuk, hogy levet eresszen.
Felöntjük az 1 deci borral, hozzáadjuk a dzsemet és sózzuk.
Vizet adunk hozzá időnként, nehogy leégjen a főzés során. (5x235 g vizet adtam hozzá mire megfőtt)
A főzés felénél hozzáadjuk a gombát és a fűszereket, ha kell utána sózuk.
Addig főzzük, míg puha nem lesz a hús.
Megjegyzés
A recepetben azért nincs víz megadva, mert mérésem alapján mindet elfőzzük, mire elkészül.
1@168@14.5@7.8@6.7@143732@988