Zablisztes palacsinta_2
A receptet beküldte: Bogyomano
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 2075 kcal |
Fehérje | 80.0 g |
Zsír | 40.0 g |
Szénhidrát | 344.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 363 kcal |
Fehérje | 14 g |
Zsír | 7 g |
Szénhidrát | 60.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 120púpozott evőkanálZabliszt
- 3dbTyúktojás
- 230mlAlpro Rizsital
- 1csipetsó
- 1evőkanálKókuszolaj
Adagok száma: 7
A recept elkészítése
Az összes hozzávalót alaposan keverd össze egy tálban. A keverék legyen teljesen csomómentes. Hagyd állni egy órát, majd keverd át újra.
Teflonos, vagy vékonyan olajozott, forró palacsintasütőbe szedj a tésztából, és nézd meg elég híg-e a tészta. Ha nem tudod szép vékonyra forgatni, akkor egy kevés rizstejjel még tudsz hígítani a tésztán.
kisütött palacsintákat fóliával takard le, amíg megtöltöd őket.
Megjegyzés
Recept forrása:
http://aprosef.hu/zablisztes_palacsinta_recept
7@363@14@7@60.2@205109@4001.5