Zabpelyhes húsgombóc

A receptet beküldte: bernadettl

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1979 kcal
Fehérje242.9 g
Zsír42.1 g
Szénhidrát140.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia141 kcal
Fehérje17.3 g
Zsír3 g
Szénhidrát10 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 120
    g
    Vöröshagyma
  • 1000
    g
    Pulykacomb
  • 200
    g
    Zabpehely
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    db
    Tyúktojás (fehérje)

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A húst összekeverjük a zabpehellyel, a tojással, sóval, borssal és fokhagymával.
Vizben kifőzzük.

1@141@17.3@3@10@162733@1404

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.