Fórum

Bővítés

Fórum profilkép
Klaudia01
2016-08-19 10:58

SmileySziasztok,

 

A táblázat bővítését ajavaslom. Sokszor kell más oldalakra látogatnom amelyik részletesebb.

 

Üdv,

 

Klau

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1881
Fórum profilkép
admin
2016-08-19 12:16

Szia!

 

Köszi az észrevételt! Nemrég módosítottuk, hogy a kalóriatáblázatokban csak az alapélelmiszerek szerepeljenek a legtöbb helyen, a könnyebb áttekinthetőség miatt. A keresőmezőt használva azonban sok konkrét márka és felhasználói recept is elérhető. De valóban a táblázatokat mindig lehet bővíteni és igyekszünk nagyobb hangsúlyt fektetni erre a jövőben.

 

Üdv,

 

Admin

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1882
Fórum profilkép
admin
2016-08-19 12:21

Egyébként receptek esetében javasolt, hogy mindenki maga állítsa össze az általa fogyasztott ételeket azon recept alapján, ahogy Ő szokta készíteni, amennyiben a pontosság nagyon fontos. Hiszen ahány ház, annyiféle variáció és annyi féle érték ugyanazon ételre, melyek jelentősen eltérhetnek egymástól.

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1883
Fórum profilkép
Timon
2016-08-20 15:02

Nekem az elmúlt 8 hónapban még egyszer sem kellett máshol keresgélnem, bár lehet hogy azért mert a Sült Denevérszárnyat Fügével még nem kellett beírnom mint desszert.

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1884
Fórum profilkép
yoyo
(Timon részére, #1883)
2016-08-20 16:16

"Sült Denevérszárny Fügével" Ez tetszett!Smiley

Hozzászólás
Sorrend időben növekvő

Bővítés

Bővítés Fórum téma: Bővítés

Bővítés A zsír esetében az a jó, ha a zsír minél nagyobb részét az egyszeresen és töbszörösen telítettlen zsírsavak teszik ki, amik igen hasznosak a szervezet számára. Ezekben a zsírsavakban gazdagok többek között a szűz és extra szűz olivaolaj, tengeri halak és bizonyos magvak (Pl.: dió, tökmag, szezámmag, lenmag), valamint az ezekből készített hidegen sajtolt olajok. Kerülni kell viszont a telített zsírsavakat (főként állati zsírok) és a transz-zsírsavakat (növényi olajok hidrogénezésével állítják elő), melyek viszont károsak. Transz-zsírokat többnyire az előregyártott élelmiszerek tartalmaznak, és az élelmiszer cimkéjén az esetek többségében fel van tüntetve az összetevők között "hidrogénezett növényi olaj" vagy "részben hidrogénezett növényi olaj" megnevezéssel. A szénhidrát esetében arra kell ügyelnie, hogy a bevitt szénhidrát mennyiség minél kisebb részét tegye ki a cukor.