Helló mindenkinek!
Nem jutott eszembe jobb cím, magamból kiindulva. Hónapok óta küszködök 5-6 kg leadásával. No kitartás, no önbizalom, no ösztönzès. Több alkalommal belekezdtem már ilyen-olyan fogyókúrás módszerekbe. De sajna mindig visszaesek. :(
Szeretnèm , ha hozzám hasonló gondokkal küszködők csatlakoznának, ès segítenènk egymást . Ötletekkel, receptekkel, egymás ösztönzèsèvel.
Szèp estèt mindenkinek!
Feddygirl!köszönöm hát a mi szerelmünk immár 17 éve tart általános 7.óta vagyunk együtt és mindig is korán akartam szülni .Első 22 évesen második 26 évesen jött .10 éve vagyunk házasok és azt mondthatom hogy minden vágyam teljesült.pláne hogy jön hármaska azt hittem kettőnél megállunk.De apa alőállt hogy ő szeretné ha lenne még egy csodánk.
A fórum marad a régi csak néha mesélek ezt azt .Marad az 5 szöri kajálás csak picit többet eszek de a szénhidrát marad 150 g hát ha bírom ha nem emelek rajta ahogy a babának jó lesz .Elővettem a terhes rorna kazit most azt csinálom reggelente és kétnaponta óvatosan kocogok futópadon meg egy kis lépcsőgép amíg elférek a hasamtól :)
Sziasztok!
Kicsit eltüntem, szabin voltam, és micsoda hírekre érek vissza!!! Ez fantasztikus, gratulálok Eri! Nálam is három császár volt és két lány, meg egy kisfiú lett az eredmény, igaz, kicsit öregebben: 28, 32 és 34 évesen szültem.
Ennél jobb fogyókúra egyébként nincs is, hiszen kapásból 6-8 kilót ledobsz egyszerre a szülés alatt :-). Addig meg csak óvatosan. Élvezd ki minden percét. És tudósíts!
Szia Eri!
Igazán nincs mit, tényleg örülök! 
Szia Mimy!
Elkezdted már az edzést? Én terveztem, el is kezdtem múlt hétfőn, de befulladtam. :( Betegebb voltam, mint gondoltam. :(
Remélhetőleg holnap már nem vallok kudarcot, bár még nem gyógyultam meg teljesen.
Szia!
Igen elkezdtem egy 30napos guggolás kihívást némi haspréssel megfűszerezve kb egy hete, eddig jól haladok,még nem adtam fel 
Ezt kénytelen vagyok leírni! ma volt a 7. hét vége és félidős méreckedés. 7,3 kiló mínusz. Nagyon örülök neki, mert az elején nehezen indult be és úgy tűnt nem lesz több, mint heti fél kiló. Azzal számoltam ki, hoyg kb. jövő karácsonyig kell kitartani :-). Így viszont lehet, hogy már nyáron vehetek új fürdőruhát :-)
saramate!
gratulálok nagyon belehúztál!
én is mozgok még mindig immár 7y hetes babásan nem híztam sőt fogytam azóta még 3 kilót .sajnos epegndjaim vannak így kemény diétára lettem fogva jövő héten megnézik van -e kövem is vagy mi van eddig 4 szer görcsölt be az epém szombat este már kihívtuk az ügyeletet mert azt hittem belehalok.persze semmit nem tudtak adni mert egyrészt allergiás vagyok majdnem minden gyógyszerre másrészt ugye babát várok így marad a diéta sok folyadék pihenés .Jelenleg 67 kiló vagyok amit annyira nem bánok remélem a babának nem lesz semmi baja.Hétfőn egyek ultrahangra már alig várom .Állatira fáj a fejem .aludnék egész nap és kemény hányinger gyötör.Egyik terhességnél sem volt ilyen.Húgaim már ilyesztgetnek mivel tiszta öreganyám vagyok hogy biztos ikreim lesznek mert neki is volt .Hát remélem nincs igazuk mert akkor dobok egy hátast
mimy!ügyes vagy kiváncsi vagyok mit mondasz majd a végén én is megcsináltam a guggolás kihívást rohadt jó és állati szép popóm lett tőle ami hamarosan biztos megint megnő a baba miatt de sebaj úgy isleadom kitartás ügyes vagy
Galadriel!remélem lassan helyrejössz.Nekem is fáj a torkom nem kicsit ,de csak tea meg c vitamin amit bevehetek lázam nincs hála istennek.Majd tornázol ha minden ok lesz addig felesleges csak még jobban lehetreheled az amúgy is beteg testedet Jobbulást neked!
Szia Mindenkinek!!
Szóval rövid kis történetem:
Két szülésen vagyok túl! Van egy 3éves kisfiam, és egy 10 hós lányocskám! Már sajnos pár hónapja nem szoptatok, így vége a kifogásoknak!!! 
Mindig is kis ducika voltam, de úgy el jo-józgattam így a 160cm-emhez 67-70kg közt mozogtam. Mottóm volt: Ha elérem a 70kg-ot akkor SOS vészkiáltás és diéta, torna!! De most égbe kiált a vészkiáltás!! 76kg 
Szülés után 85kg voltam, így ez alatt a 10hó alatt lement szűk 10!! (Erre szoktam modani viccesen:"Bárcsak 18éves korukig szopiznának a lúrkók")
Bő két hete vicces volt a történet, mert Mcdönciztünk egyet kis családommal, aztán este valami megszállt, és elmentem a boltba, és vettem egy fitt magazint+teljes kiőrlésű kenyeret, és elkezdtem!!!
Nem hétfőn, nem elsején, csak úgy jött!!!(Férjem jól megmosolygott, de támogat)
Aztán ütöttem fel a netet, és találtam ezt a jó kis oldalt!! Nekem a glikémiás diéta tetszik, azóta be is tartom, de jól jönne néhány tanács, és egy kis bíztatás!! Úgynézem olyan jó kis csapat vagytok!!
Mikor indul be?? Milyen időközönként mérlegeljek?
Régen amikor elkezdtem diétázni úgy beindult a székletem, most meg volt h két napig nem is volt, vajon miért??
Nagyon örülnék minden válasznak!!
Szép napot Nektek!!