Kelkáposztás trikolor durumtészta. (Géza 2020.12.09)
A receptet beküldte: Gakegeza

Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 362 kcal |
Fehérje | 13.1 g |
Zsír | 14.8 g |
Szénhidrát | 40.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 130 kcal |
Fehérje | 4.7 g |
Zsír | 5.3 g |
Szénhidrát | 14.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 750gKelkáposzta
- 120gFüstölt (kenyér) szalonna (Géza)
- 100gVöröshagyma
- 5gerezdFokhagyma
- 1csapott teáskanálFekete bors frissen őrölt
- 1csapott evőkanálMajoranna (szárított)
- 10gÉtelízesítő Penny-s (Géza)
- 2dbTyúktojás
- 120gTejföl (12%-os)
- 100gEdámi sajt
- 1csipetSó
- 3dlVíz
- 1460gDurum csavart tészta SAN FABIO főtt (Géza)
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Az apróra vágott szalonnát kisütjük, megdinszteljük rajta a hagymákat. Rá tesszük az apróra vágott kelt, fűszerezzük, felöntjük egy kis vízzel és puhára pároljuk. Az összes vizet elpároljuk róla.
A tejfölből, tojásból, reszelt sajtból, egy kis ételízesítővel, borssal kutyulékot készítünk. A kifőtt tésztát összekeverjük a kelkáposztával, beöntjük egy tepsibe, ráöntjük a tejfölös kutyulékot és a sütőben pirosra sütjük.
(Nagy menő 3 színű olasz tészta, mire kifőtt, a piros szín is kifőtt belőle, cirka 5 perc alatt. A javasolt főzési idő a zacsin 7-9 perc) Amúgy fini :-)
10@130@4.7@5.3@14.4@488581@2785.5